Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 128,55g | Carb: 268,68g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Mango Würfel, Migros Buttermilch Nature. Pranzo: Süßkartoffel, V-Love Falafel. Cena: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Migros Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Protein Wrap, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Snacks/Altro: Maiswaffeln, Kinder Bueno, Kaffee mit Milch, Bananen, Rocka Nutrition Clean Protein Muffins. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|