Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 101,41g | Prot: 92,33g | Carb: 220,24g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Тостовый. Pranzo: Ferrero Nutella, Круассан, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. Cena: Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|