Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 150,69g | Carb: 244,56g.
Colazione: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Pilos Mleko 0,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Lays Zielona Cebulka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 0,5%, Natural Mojo Fit Hazelnut, Natural Mojo Fit Mango, Jajko na Twardo, Biedronka Jajka M , Łaciate Mleko 0,5%, Tesco Chipsy, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
14 ago 21 da utente: K1C1A
|
Dobrze wiesz, że to nadmiarowa woda itp:)
14 ago 21 da utente: gawenzi
|
Uwierz w siebie chłopie! Dasz radę! 👊😺😽
14 ago 21 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|