Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 54,48g | Carb: 195,71g.
Colazione: Sunpride Banana, MEG Keju Serbaguna, Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Sunpride Banana, ABC Saus Sambal , Tempura Udang, Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Gula Pasir, Nabati Cheese Wafer, Milo Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gracewisga
|