Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 43,49g | Carb: 263,96g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Olvebra Choco Soy Break , Tauá Pepino em Vinagre Suave, Hellmann's Mostarda, Aurora Salsicha de Frango, Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Suavipan Bolinho Sabor Laranja com Cenoura - VEGANO, Batavo Iogurte (Parcialmente Desnatado) GREGO Morango S/ Lactose - Pense Zero, Nutri & Wieder Gergelim, Nutri & Wieder Girassol . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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