Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 80,96g | Carb: 193,42g.
Colazione: BC Mermelada de Ciruela, Dia Pan con Salvado, Tregar Queso Blanco Light. Pranzo: Paladini Salamin Picado Fino, SanCor Queso Pategras, Mandarinas, Tarta de verduras. Cena: Torta helada de limón, Pepino (con Cáscara), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cuadril, Cocinero Aceite de Girasol. Snacks/Altro: Lia Media Tarde, BC Mermelada de Durazno, Gold Mundo Larguitas Vainilla, Banana, Gold Mundo Larguitas Vainilla. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Caminar - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di verobend
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