Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 72,51g | Carb: 225,94g.
Colazione: Tempe Bacem, Pisang, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daun Katuk, Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah. Snacks/Altro: Gula Pasir, Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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