Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 95,91g | Carb: 107,74g.
Colazione: Творожная Запеканка с Клубникой, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Реми Оладьи Печеночные. Pranzo: Чай с Молоком, Реми Оладьи Печеночные, Шарлиз Торт Вафельный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Медведь Сулугуни , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Грейпфрут , Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЯнаЖаркова_2021
|