Diario di Domenico D., 15 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
72,2 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1278 kcal Gras: 45,94g | Prot: 61,96g | Carb: 131,38g.   Colazione: Caffè (Espresso), Milfina Magermilch, Pompelmo (Rosa e Rosso), Léger Confiture Cerises Noires, Zopf fatta in casa. Pranzo: Fichi d'India, Vino Rosso da Tavola, Cetriolo (senza Buccia), SPAR Süssmais, Aldi Suisse Black Angus Burger, Bell Spare Ribs, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè (Espresso). Cena: Cantalupo (Melone). Snacks/Altro: Coop Qualité & Prix Roulade Cassata. Di più...
1583 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Domenico D.


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