Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 136,44g | Carb: 240,16g.
Colazione: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Banana, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Nature's Own Honey Wheat, Corn Tortillas , Gamesa Galletas Marias. Pranzo: Soriana Lentejas Cocidas, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Great Value Pan Molido, La Huerta Guarnición pe Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Torti Regias Delgaditas. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Holanda Helado Oreo, Corn Tortilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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