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Reguinka
Diario
15 ago 21
Diario di Reguinka, 15 ago 21
Profilo di Reguinka
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
98 kg
Perso fino ad ora:
14 kg
.
Rimanenti:
26 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 agosto 2021:
1120 kcal
Gras: 39,82g | Prot: 65,87g | Carb: 132,10g.
Colazione:
Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall).
Pranzo:
Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Русское Море Крабовые Палочки.
Cena:
Малина, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Куриная Грудка .
Di più...
2490 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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