Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 48,73g | Carb: 127,56g.
Colazione: Telur Bebek, Nasi Kuning. Pranzo: Ikan Kembung, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Mangga. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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