Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 50,12g | Carb: 113,12g.
Colazione: Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Sayur Tahu Toge, Tahu, Telur Puyuh. Pranzo: Tahu, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng Goreng. Cena: Forvita Margarine, Pangsit Goreng, Nabati Wafer Krim Keju, Ayam Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndutros
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