Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 74,24g | Carb: 116,93g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tropicana Slim Sweetener Classic, WRP WRP Everyday 110, Alpukat, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Pranzo: Telur Rebus, Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Campuran, Shirataki Fettucine Konnyaku. Cena: Nila (Ikan), Tumis Kangkung, Semangka. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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