Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 102,06g | Carb: 152,04g.
Colazione: Kue Putu Ayu, Kue Pukis, Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Kubis, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranty123
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