Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 60,19g | Carb: 123,92g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом. Pranzo: Апельсин, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Сливы, Курага. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glazest
|