Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 80,55g | Carb: 192,18g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Base Bar Протеиновый Батончик, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Помидоры, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|