Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 182,03g | Carb: 286,40g.
Colazione: Pane e Marmellata, Caffè Latte. Pranzo: Pasta al Ragù, Pasta al Ragù, Daily Bread Pane di Segale, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Leader Price Insalata Mediterranea al Tonno, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Melanzana Cotta, Coop Filetto di Orata. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarcoLmb
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