Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 18,63g | Prot: 74,29g | Carb: 153,94g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di inininintan
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