Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 123,29g | Carb: 182,15g.
Colazione: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Pranzo: Beets, Kiri Kiri, Ölz Dinkel Toast, Coop Karma Bio Erdnussmus, Thomy Balsamico, Radicchio, Cucumber. Cena: Prozis Erdnussbutter, Ölz Dinkel Toast, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Snacks/Altro: Plum, Apple, Isey Skyr Vanille, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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