Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 122,85g | Carb: 80,85g.
Colazione: Магнит Банан, Сырники обезжиренные, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Pranzo: Магнит Слива, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Carlsberg Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Сырники обезжиренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Черная Смородина. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olia8707
|