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plenty of dietary indiscretions as we have a house guest and normal habits are out the window. Still injured so zero exercise too.
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 60,48g | Carb: 168,53g.
Colazione: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Fruit Salad (without Citrus Fruits), Lemon Juice, Lipton Black Tea. Pranzo: Daily Juice Orange Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp, Brannans BBQ Chicken Kebab. Cena: Macarons, Caprese pizza. Snacks/Altro: Caprese pizza. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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