Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 60,84g | Carb: 24,26g.
Colazione: Trader Joe's Sun Died Tomato Chicken Sausage , Great Value Egg. Pranzo: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Cena: John Soules Foods Beef For Fajitas. Snacks/Altro: Wal-Mart Gala Apple, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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