Diario di bauerpontes, 16 ago 21

Jantei !!!

2149 kcal Gras: 75,30g | Prot: 187,14g | Carb: 183,65g.   Colazione: Ovo Frito, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Naturovos Albumina, Nestlé Leite Ninho. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Batata Inglesa Cozida. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Batata Inglesa Cozida, Pamplona Pernil Temperado. Snacks/Altro: Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Di più...
3589 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di bauerpontes


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