Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 110,11g | Carb: 100,39g.
Colazione: Пятерочка Груша Красная, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ёбатон Печенье Манго Банан. Cena: Икра, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченный или Жареный Лосось, Фрау Му Творог 0%, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Ёбатон Печенье Манго Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|