Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 50,96g | Prot: 63,90g | Carb: 87,73g.
Colazione: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Маг Хлеб. Pranzo: Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Овсяная Каша на Воде. Cena: Виталюр Сыр Домашний с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|