Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 34,50g | Prot: 90,84g | Carb: 91,02g.
Colazione: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Кукурузная Мука, Кофе с Молоком, Украинский Творог 9%, Своя Линия Творог Нежирный, Рудь Мороженое 100% , Вода, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода. Pranzo: Яблоко Зеленое, Сердце Свиное, Фрукты Слива, Вода. Cena: Баклажаны Тушеные, Сердце Свиное, Помидоры. Di più...
|
|
4611 kcal
|
Esercizio:
бег на месте и фитнес - 14 ore e 35 minuti, Riposare - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|