Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 89,95g | Carb: 146,99g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Рагу из Кабачков. Cena: Морковь, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры. Snacks/Altro: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Base Bar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|