Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 49,39g | Carb: 99,78g.
Colazione: Domatesler, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Yayla Çorbası, Çoban Salatası, Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Altro: Susamlı Simit, Su, Damla Maden Suyu. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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