Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 39,24g | Carb: 24,32g.
Colazione: Espresso Coffee, Water. Pranzo: Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Light Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers, Pickles, Salami, Radish, Egg. Cena: Greens, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Snacks/Altro: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Ice Cream, Bassé Organic Pumpkin Seeds. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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