Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 78,09g | Prot: 104,75g | Carb: 214,28g.
Colazione: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, Льняное Масло, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Миндаль Миндаль, Хомка Тыквенные Семечки. Pranzo: Болгарский Перец, Сливы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Абрикос. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Altro: Финик, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|