Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 94,24g | Carb: 145,05g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Semangka, Telur Rebus, Telur Rebus, Tahu. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Snacks/Altro: Semangka, Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Jagung Rebus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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