Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2014
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1713 kcal
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Gras: 71,36g | Prot: 66,48g | Carb: 139,90g.
Colazione: Fried Egg, Short Cut Bacon, Grilled Tomatoes (from Fresh), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Banana, Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Multigrain Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Cena: Peanut Brittle, Shiraz Wine, Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Premium Scotch Fillet. Di più...
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2634 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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