Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 89,98g | Prot: 76,68g | Carb: 196,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Лук, Яичный Белок, Махеевъ Майонез Постный, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, не Молоко Овсяное Шоколадное, Какао-Порошок (Несладкий). Pranzo: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Винегрет, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Cena: Лента Смесь Компотная Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Редька, Свинина Отварная, Щи Кислые. Snacks/Altro: Простые Хлебные Палочки, Лента Смесь Компотная Быстрозамороженная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Свинина Отварная, Редька, Вареное Яйцо, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|