Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 33,23g | Prot: 99,40g | Carb: 123,83g.
Colazione: Малина, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Excess Free Печенье Савоярди, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Голубика, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Вино Пино Нуар, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Манго Банан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|