Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2014
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100 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1705 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 52,40g | Carb: 212,29g.
Colazione: Freefrom Latte senza Lattosio 1.5, Primia Fiocchi di Riso Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Aceto Balsamico, Pane alle Olive, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Barilla Vermicellini N. 7. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cicoria, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Pompadour Tisana Finocchio, Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja, Gentilini Brasil. Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Programma 1 Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momo2502
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