Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 62,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 117,58g | Carb: 174,57g.
Colazione: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Pranzo: Cucumber, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Migros Fresca Frische Trauben Weiss Kernlos, Pascha Frische Feigen. Cena: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inishkin
|