Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 109,66g | Carb: 264,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Тульский Пряник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Лунная симфония, как хорошо идет, потихоньку, тфу- тьфу🤣👍
18 ago 21 da utente: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо! Со скоростью улитки, но вес, наконец-то пополз☺️
18 ago 21 da utente: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная симфония
|