Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 174,72g | Carb: 163,82g.
Colazione: Pfirsiche, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Pranzo: Migros Reis Carolina, Farmer's Best Sommergemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. Cena: Coop Naturaplan Kakao Nibs, More Nutrition Protein Wrap, Pfirsiche, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Snacks/Altro: Migros Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Näno Supps Protein Pancake Caramel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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