Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 43,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 78,76g | Prot: 41,16g | Carb: 34,52g.
Colazione: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi, Kaymak, Keto Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Alpro Soya Sütü, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akuwasa
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