|
На обед греча по-купечески с шампиньонами в сковороде. Приправу беру «для харчо», аромат невероятный получается! 🍲 80г гречи; 260гр кур.грудки; 160г грибов; лук и морковь. Сковородка на 2-е порции (на два дня).
|
1333 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 90,88g | Carb: 134,22g.
Colazione: Пшено, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Желтая Летняя Тыква. Pranzo: Помидоры, Морковь, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Магнит Слива. Di più...
|
|
 Commenti
Спасибо, попробую с такой. Вчера гречу с индейкой на сковородке делала - нереально вкусно было! Но приправка не помешает.
18 ago 21 da utente: LilyAleks
|
Да, с приправкой лучше. Я молотый перец сегодня ещё добавила, для пикантности.
18 ago 21 da utente: bodakovanv
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|