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1242 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 47,36g | Carb: 138,95g.
Colazione: Toni Queso Crema, Bimbo Pan Tostado Integral, Azúcar, Café Colado. Pranzo: Arroz Blanco, Aguacate, Zanahoria, Brócoli, Lentejas Cocidas. Cena: Bolón de Verde, Café con Leche. Snacks/Altro: Fresas, Café Helado con Leche y Azúcar. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di aacler
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