Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 73,03g | Prot: 53,80g | Carb: 222,46g.
Colazione: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Pranzo: Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Telur Rebus Lunak, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sop Buntut, Nasi Putih. Cena: Risoles, Bakwan, Martabak Telur, Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chia Yo Gluten Free Cookies Original, Mangga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Garuda Kacang Telur. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di virginia.Jkt48
|