Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 81,81g | Carb: 84,51g.
Colazione: Mushrooms , Western Star Supersoft, Zucchini, Cauliflower , Broccoli . Pranzo: Optifast Optifast VLCD Protein Plus Shake Coffee Flavour. Cena: Zucchini, Mushrooms , Western Star Supersoft, Cauliflower , Broccoli . Snacks/Altro: Optifast Chocolate Shake, Optifast Chocolate Shake. Di più...
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2906 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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