Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 24,33g | Prot: 58,22g | Carb: 120,38g.
Colazione: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pisang. Pranzo: Nasi Goreng, Ikan Lemuru, Nasi Merah, Telur Dadar, Garam, Saus Tiram, Sawi Putih, Sawi Hijau. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Snacks/Altro: Mangga, Kue Nastar. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dillafadilla14
|