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825 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 65,96g | Carb: 98,95g.
Pranzo: Garam, Finna Sambal Bawang, Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Wortel, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: DiabetaMil Sweetener, Buah Naga. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
sepeda statis - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di nadiasayuis
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