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1868 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 127,70g | Carb: 197,29g.
Colazione: Frutillas, Vita Leche Semidescremada , Clara de Huevo, Banana, Quaker Avena. Pranzo: Crema de Brócoli, Tomates, Hortana Lechuga Crespa, Muslo de Pollo, Zanahoria, Melloco, Zanahoria, Frejol Negro, Arroz Integral. Cena: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Carne de Res, Frejol Negro, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Nutrileche Leche Semidescremada, Melón , Huevo Cocido. Di più...
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Storia del Peso di Jowelmusic
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