Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 73,49g | Carb: 197,32g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Винегрет, Елизавета Хлебцы Льняные, Останкино Колбаса Русская, не Молоко Овсяное Шоколадное, Какао-Порошок (Несладкий). Pranzo: Завод Алешина Сушка Овальная, Владхлеб Сухари Сливочные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Винегрет, Елизавета Хлебцы Льняные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сазан Жареный. Cena: Редька, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Владхлеб Сухари Сливочные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|