Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 50,00g | Carb: 251,28g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon, WRP WRP Everyday 110. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Singkong Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Nanas, Lemon, Stroberi, Apel. Snacks/Altro: Pisang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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