Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 121,57g | Carb: 142,66g.
Colazione: Emmi Whey Protein Yogurt Berries, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day High Protein Milk, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Apple. Pranzo: Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter. Cena: Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Cucumber, Kiri Kiri, Migros Apfel Gala. Snacks/Altro: Barebells Hazelnut & Nougat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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